Uno de los hallazgos más consistentes en la investigación sobre sexualidad de pareja es que la satisfacción reportada tiene más relación con la calidad de la comunicación que con la frecuencia de los encuentros — parejas que hablan abiertamente de gustos, límites y expectativas tienden a reportar mayor satisfacción general en la relación.

Terapeutas especializados señalan que uno de los obstáculos más comunes es la suposición de que la pareja 'debería saber' lo que la otra persona quiere sin necesidad de decirlo, lo que suele generar frustración acumulada en vez de resolverse con el tiempo.

La recomendación general de los especialistas es tratar estas conversaciones como cualquier otra conversación importante de la relación: fuera del momento de intimidad, sin reproches y con la disposición de escuchar tanto como de hablar.